NUESTRA COREOGRAFÍA

 ¿qué es el ACROSPORT ?

Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales:

·  Formación de figuras y pirámides corporales. La diferencia entre estos  conceptos es la siguiente

􀂾 Las Figuras Corporales son formaciones estéticas realizadas entre todos los componentes sin estar unos

encima de otros.

􀂾 Las pirámides implican siempre una estructura de al menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima.

·  Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de

unas figuras a otras.

·  Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico

También se puede definir como un deporte Socio-motriz, donde existe siempre la

presencia de uno o varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio , están  establecidas una serie de reglas  para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas. Por tanto, se trata de un deporte cooperativo, donde los acróbatas entrenan  habilidades motrices  en busca de una gran perfección técnica y coreográfica.

 HISTORIA

La siguiente tabla muestra las fechas clave en el desarrollo de esta disciplina deportiva

Egipto	Aparecen los primeros vestigios de este deporte en fiestas y ceremonias
Grecia	Se desarrolla en juegos con toros con saltos, volteos, giros,... y como sistemas  de entrenamiento  para los juegos olímpicos
Roma	Se practicaba para mejorar la capacidad física  para la ascensión de torres y murallas
Renacimiento	Surge en Venecia el llamado Concurso de Arquitectura viva
S.XVIII	Se comienza a desarrollar esta actividad en los circos
Actualidad	Se desarrolla a modo de espectáculo en el Circo de Pekín, el Circo del Sol y con la FIDA desde 1973 y la FIG desde 1999. Un ejemplo tradicional de esta actividad son los Castellers en Cataluña

POSICIONES QUE SE PUEDEN ADOPTAR EN ACROSPORT

Podemos decir que el acrosport es un deporte practicado por gimnastas con tipologías diferentes, ya que el cuerpo en esta modalidad ha de realizar dos

funciones bien diferenciadas:

ACRÓBATA o ágil.- Son aquellos que realizan los elementos más complicados

(acrobacias) y trepan hacia las posiciones más altas de las pirámides.

 PORTOR.- Es aquél que se sitúa como base, utilizando su cuerpo como apoyo. Éste puede ser estático o dinámico y las posiciones básicas del portor son: tendido supino

(tumbado boca arriba), cuadrúpeda (cuatro apoyos) y bípeda (de pie, dos apoyos).

AYUDANTE.- Su función es ayudar en las fases que lo requieran y adoptar una posición estética en la estructura final

 Las presas de manos

   “Las presas” o agarres   son utilizadas en la elaboración de todas las pirámides desde el principio hasta el final adoptando múltiples formas, facilitando su construcción y dando segu­ridad a las mismas. Por ello es imprescindible conocer  donde  las más comunes y apropiadas en función del tipo de pirámides o estructu­ras a realizar.

• PRESA MANO A MANO, PRESA DE PINZA Y MANO-MUÑECA.- Para empujar y/o sostener en las diferentes formaciones. El agarre doble mano a mano se utiliza

fundamentalmente para los balanceos.

• PRESA BRAZO-BRAZO.- Para sujetar una posición invertida.

• PLATAFORMA.- Para trepar y sujetar en algunas pirámides y para lanzar en

acrobacias al alumno ágil o acróbata.

• PRESA MANO-PIE.- Utilizada por el portor para sostener al ágil situado en la cúpula

en una posición de equilibrio estático. El agarre debe realizarse en la parte

trasera del pie.

 ¿ CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE LA COMPETCIÓN ?

Como deporte de competición , el acrosport presenta las siguientes características

generales:

-Categorías en las que se puede competir: parejas femeninas, parejas masculinas, parejas mixtas, tríos femeninos y cuartetos masculinos.

-Los elementos de equilibrios y saltos acrobáticos constituyen la parte principal del

ejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticos de flexibilidad y danza.

PRÁCTICA DE FORMA SEGURA

La seguridad es primordial en el acrosport,  por ello han de conocerse los aspectos en los que hay que tener cuidados

1-.  Siempre realizar las actividades de acrosport sobre superficie acolchadaSe pueden realizar sobre colchonetas, arena, césped, etc., pero nunca sobre superficies duras.
2-.  No utilizar zapatillas durante la sesión.3-. La comunicación entre el Portor y el Ágil debe ser continua.En el momento que el portor note cualquier molestia, el debe comunicárselo al ágil para corregir esa situación.4-. Todos los movimientos de subida y bajada sobre el portor han de realizarse de forma suave y a velocidades muy controladas.5-. Es tan importante saber ejecutar como saber realizar correctamente las ayudas.Las ayudas han de ser constantes, y una parte más del proceso de enseñanza-aprendizaje.6-.  Los apoyos deben ser siempre seguros. Entendemos por “apoyos seguros”, todos aquellos puntos donde se pueda situar una carga, en este caso el peso del Ágil, y no suponga un perjuicio físico para el Portor.